Aktuelles

Sommerferien:

Vom 8. -11. August finden nur Heikes Kurse statt.

Vom 12. August - 5. September ist die Yogaetage geschlossen.

Vom 6. - 10. September finden nur Angelas Kurse statt.

Ab dem 12. September ist wieder regulärer Unterricht mit leicht verändertem Stundenplan.

 
Iyengar-Yoga in Karlsruhe
 

Yoga Etage Karlsruhe Gartenstrasse Angela und Heike

Die YOGAetage befindet sich im Zentrum von Karlsruhe, in der Gartenstraße 10, im ruhigen Hinterhof.

Hier bieten wir eine Fülle von Yogakursen an, für Menschen aus allen Lebensbereichen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Neben den Anfänger- und Mittelstufenklassen gibt es auch spezielle Kurse für den Rücken, für Frauen und Regenerativen Yoga.

Yoga fördert die körperliche Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und die geistige Klarheit. Durch das Üben der Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Der ganze Körper kommt in Harmonie.

Aktive Menschen können durch Yoga Stress abbauen und mehr Gelassenheit erleben, gleichermaßen verschafft Yoga in Situationen der Stagnation und Trägheit wieder neue Motivation und Energie.