Aktuelles

Wegen der Corona-Maßnahmen findet in der Yogaetage vorerst kein Präsenzunterricht statt.

Stattdessen bieten wir Onlinekurse über Zoom an. Technische Tipps findet ihr weiter unten auf dieser Seite.

Alle Termine sind offen für Anfänger und Mittelstufe und können für die Präventionskurse angerechnet werden.

 

Neuer Kurs: Sonnengrußchallange 15.Feb.- 26.März online mit Angela. Näheres unter Workshops.

 

Online-Kurstermine bei Heike: Anmeldungen bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Montag               18:45-20:15 Uhr

Mittwoch             18:00 - 19.15 Uhr (auch als online-Präventionskurs vom 13.1. bis 24.3.21: 10 Termine 95 Euro)

Donnerstag         09:30-11:00 Uhr

Freitag                16:30-18:00 Uhr (Rücken)

Im Januar starten neue von den Krankenkassen unterstützte Präventionskurse, zunächst online zu den o.g. Terminen,

später gegebenenfalls im Studio zu den im Stundenplan genannten Zeiten.

 

Online-Kurstermine bei Angela: Anmeldungen bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Montag        08:00-09:00 Uhr

Dienstag      19:00-20:30 Uhr

Mittwoch      19:00-20:30 Uhr

Freitag         09:00-10:30 Uhr

Mo. Mi. Fr.   07:00-07:30 Uhr Sonnengrußchallange 15.Feb.- 26.März abgeschlossener Kurs. Näheres unter Workshops.

In der zweiten Januarwoche starten die von den Krankenkassen unterstützten Präventionskurse zunächst online zu den o.g. Terminen, später gegebenenfalls im Studio zu den im Stundenplan genannten Zeiten.

Iyengar-Yoga in Karlsruhe

Die YOGAetage befindet sich im Zentrum von Karlsruhe, in der Gartenstraße 10, im ruhigen Hinterhof.

Hier bieten wir eine Fülle von Yogakursen an, für Menschen aus allen Lebensbereichen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Neben den Anfänger- und Mittelstufenklassen gibt es auch spezielle Kurse für den Rücken, für Frauen und Regenerativen Yoga.

Yoga fördert die körperliche Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und die geistige Klarheit. Durch das Üben der Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Der ganze Körper kommt in Harmonie.

Aktive Menschen können durch Yoga Stress abbauen und mehr Gelassenheit erleben, gleichermaßen verschafft Yoga in Situationen der Stagnation und Trägheit wieder neue Motivation und Energie.

 

Technische Voraussetzungen für Online-Yogaklassen:

Wir halten die Onlineklassen mit der Videokonferenz-Software Zoom ab.
Du brauchst dazu ein Endgerät (Laptop, Tablet oder Smartphone) mit einer Kamera und einem Mikrofon.
Falls Du mit Zoom noch nicht vertraut bist, nachfolgend die Zoom-Installationshinweise.
Rufe die jeweils passende Verlinkung  für dein Endgerät auf, lade die nötige Software herunter und installiere die App bzw. das Programm
• Software-Programm für den Laptop
• App für I-Pads
• App für I-Phones
• bzw. Link zum Google Play Store für die App auf Android Smartphones

Zugangscodes zur Einwahl:

Wenn du dich per  Email angemeldet hast, wirst du spätestestens 30 Minuten vor der jeweiligen Klasse eine Einladungsmail mit einem Link bzw. mit der Meeting-ID und dem Zugangscode bekommen und kannst dich dann für deinen Kurs einwählen.

Schalte deine Kamera und dein Audio an.